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LifeBlog

興味のあることを紹介していきます。

たった一度の人生を記録しなさい のまとめ

Evernote iPhone ライフログ

http://bukupe.com/summary/5622

たった一度の人生を記録しなさい  自分を整理・再発見するライフログ入門

たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門

概要

Evernoteを利用したライフログの入門書

1.意味

ライフログとは
・自分に関する記録は全てライフログ

ライフログのメリット
・人生を再体験するためのトリガーとなる
・過去の自分と比較することで成長の過程が見える
・記録する行為がダラダラすることをやめるトリガーとなる
・書き出すことでいいことは忘れない、嫌なことは忘れる

2.記録

■何を記録するか
・思いつき、気づき
・飲食店データベース
・食べた物
・本・映画・音楽リスト
・マンガをどこまで読んだかのリスト
・やりたいことリスト
・持ち物リスト(自分の持ち物全て
・思い出の品
・レシート
・名刺
・集合写真
・作業時間
・アイデア
・自分の価値観リスト

■アプリ、ツール
・FastEver    … 素早くメモできる。日時場所も記録できる
Twitter     … 誰かに聞いてもらいたいひとりごと
Foursquare   … いつどこに出かけたか記録
・FastEver Snap … 撮った写真をすぐクラウドに上げる
・PictShare    … 撮った写真をまとめて送信する
Eye-Fi     … 自動でカメラからパソコンなどにアップロード

■自動記録する仕組み作り
・家計簿       … 請求書をメールで受け取り、Evernoteに自動転送
・自分のブログ    … BlogtrottrでEvernoteに自動転送
・Todoリスト     … リマインドメールをEvernoteに自動転送
Twitter       … ツイエバでEvernoteに自動転送
・Wi-Fiボディスケール … 測定した体重を自動で記録
Airpen       … 書いたメモがそのままデジタルデータとして保存

3.保管

ライフログの保管場所
・Evernote

■Evernoteがライフログに最適な理由
 1.いつでもどこでも常に同じ内容が参照できる
 2.どんなデータでも保存できる
 3.データがなくなる可能性がきわめて低い

■Evernote整理法
・三つのノートブック
 1.インボックス … まだ手をつけていないもの
 2.一時保管   … あとですぐに見たいもの
 3.アーカイブ  … 残るすべてのもの
・タグは思いつく限り全てのキーワードを残す

4.振り返り

・1日に1回10分振り返る 
・1週間に1回30分再度振り返る
・空き時間にすぐ、その場で振り返る
→振り返ることで成長の実感と改善点を見つけることができる

感想

 

ライフログ初心者におすすめです。