「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣のまとめ

まじめで慎重である人ほど考えすぎて損している
気軽に動けるようになる9つの習慣
　

・試してうまくいけば続ければいいし、だめだったらやめればいい
・不安は考えるほど大きくなる
・1勝9敗でいい。結果的には失敗も成功の過程となる。
・なるべく苦手なことには手を出さない
　

・無理しないこと＝甘えではない
・楽しいことや簡単なことから始めたほうが結果も出やすい
・楽しくノッているほうが前頭前野の血流が増え能率も上がる
　

・自分では大変なことが別の人にとっては簡単な場合がある
・人に話す時点で自分のなかで問題を整理できる
・自分とは別の視点で判断してもらえる
・具体的な言葉にして発信することで多くの力をもらえる
　

・予定は最後まで守りぬかなくてはいけないものではない
・計画通りに進めようとするタイプは計画が狂うと心を乱される
・予定は変わってあたりまえと言い聞かせる
・スケジュールは大雑把のほうが柔軟性がある
　

・仕事の質を上げるには休むことが大事
・勉強しても、しっかり眠らないと脳に記憶されずに消え去る
・スケジュールは休みから埋めていく
・森田療法という治療法は1週間何もさせない
・何もしないでいると自然と何かしたくなる
　

・失敗するのが怖いから挑戦できなくなる
・「負けて当然、勝てればラッキー」ぐらい軽い気持ちで挑戦する
・大切なのはどんな場合でもつねに挑戦すること
・失敗しても原因を見つけられるので次に活かせる
　

・どんどん選り好みして自分の好きな仕事をしたほうがいい
・最初から好きなことを仕事に出来る人はほとんどいない
・だったら選り好みできるよう自分の力を磨けばいい
・心が萎えそうになったら、あえて動かない道を選ぶ
　

・ヤル気なんかなくてもとにかくやってみる
・どうやったらいいかわからなければマネしてみる
・いろいろやっていれば必ず答えは見えてくる
　

・失敗例に目を向けると成功への道が見えなくなってしまう
・普通のレベルの成功は才能で得るのではない
・成功の方法論を知り、実践することで簡単に手にできる
　

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